Co możemy robić, aby być dużo zdrowszymi ludźmi?
Ostatnio wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeśli wchodzą w rachubę najróżniejsze choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak dużo w naszym kraju aptek… Jednakże nikt nie powiedział, iż nie możemy spowodować, że jakoś przysłużymy się do tego, iż miejsce Polski ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany należy zaczynać od siebie. Bardzo ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co robić, aby wreszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. Często słabo jemy – to powoduje, że generalnie źle się czujemy. Weźmy chociażby jako przykład mieszkańców Japonii. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie w zasadzie długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, lecz fakty są takie, że w przeważającej większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A do tego możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, mieszkańcy Japonii najczęściej bardzo zdrowo jedzą, a więc są tym narodem, który jest bardzo zdrowy.
1. spis tresci
2. wpisy
3. spis tresci
4. http://einrichtungsstudio-koch.de/spis-tresci
5. teksty